서울시 청년 마음건강 2차 모집 프로그램, 신청 전 이것만 보세요

서울시 청년 마음건강 2차 모집 프로그램, 신청 전 이것만 보세요.

우울, 불안, 자기 의심… 혼자 끙끙 앓고 계신가요?

서울시가 준비한 무료 심리상담 청년 마음건강 2차 모집 프로그램으로, 마음의 짐을 덜어보세요.

1. 서울시 청년 마음건강 지원사업이란?

현대 사회를 살아가는 청년들, 특히 서울처럼 빠르게 돌아가는 도시에서 살아가는 이들은 겉으론 멀쩡해 보여도 속은 무너지고 있는 경우가 많습니다.
우울감, 불안, 무기력, 자기 의심 등 눈에 보이지 않는 상처들이 켜켜이 쌓이곤 하죠.

서울시는 이러한 현실을 인식하고, 청년을 위한 '마음건강 지원사업'을 운영하고 있습니다.
1:1 맞춤형 심리상담을 최대 10회까지 무료로 제공하며, 심리적 회복뿐만 아니라 자립까지 이어질 수 있도록 다양한 연계 프로그램도 마련되어 있습니다.

군 복무를 마친 청년의 경우, 복무기간에 따라 최대 3년까지 연령 요건이 연장될 수 있어요.
신청이 완료되면 간이정신진단검사(KSCL95) 및 기질·성격검사(TCI) 등을 사전 검사로 진행하며, 결과에 따라 적절한 상담 회차가 배정됩니다.

서울시 청년 마음건강 프로그램은 단순한 ‘심리상담’에서 그치지 않습니다.
아래와 같은 구조로 체계적인 상담과 후속 지원을 제공합니다.

👉 서울시에 거주하는 만 19~39세라면 OK!
👉 서울시 등록 주민이어야 하며, 타 지역 거주자는 신청 불가입니다.
👉 군필자의 경우 나이 제한이 다르게 적용되니 군 복무 기간 확인 필수!

서울시는 올해부터 임상적 효과성 평가와 함께
청년의 주관적 변화 평가도 병행합니다.

즉, 이번 프로그램은 “그냥 해보는 상담”이 아닌, 실제로 도움 되는 상담이라는 것이죠.

상담은 단순히 “마음이 힘들어요”로 시작하지만,
프로그램은 청년 스스로 '변화하고 싶은 모습'을 정하고, 실현해가는 과정을 지원합니다.

서울시는 청년들이 변화하고자 하는 영역을 9가지로 정리했습니다.

신청자는 상담 과정에서 이 중 하나 이상을 선택해
실질적인 변화 목표를 수립하게 됩니다.

“이 정도쯤이야 괜찮아”, “상담은 나와 상관없어”라고 생각하셨다면,
지금 이 순간만큼은 한 번 돌아보세요.

서울시의 청년 마음건강 프로그램은
단 한 푼도 들지 않고, 진짜 전문가와 상담하며 마음을 정리할 수 있는 기회입니다.
이 기회를 통해, 나를 위한 시간을 만들어보세요.